昨日、最近感じていることを話したものを、Youtubeに撮影した。アメリカのロサンゼルスに住んでいる友人に、その英語字幕をお願いした。友人から、アメリカは、新型コロナウィルスの感染者が急激に増え、混乱状態だと聞いた。
最近は、友人と直接会わなくても、メールやビデオチャットで話すようにしている。いろいろな友人から話を聞くと、ネガティブなことを考えたり、言葉に出てしまったり、イライラしていたり、それぞれの「反応」があった。
そんな私も、ヘルパーさんにもう少し予防をしてもらわないといけないかも、と「手を洗って！」とイライラして言ってしまう。私自身も、手を洗うことはもちろん、家でもマスク着用の方がいいのでは？と思い始めている。考え始めると、マスクは、おもて面が外出後はウィルスがついている可能性が高いとか、そこを触らないように外すとか、気をつけようにも、その前に気が滅入ってしまう。
そうなってしまうのも、テレビやラジオ、LINEやTwitterなどのSNS、何を開いても、新型コロナウィルスのことが目や耳に入ってしまうからだ。私のせいではない。
だから、今日は、静かな日曜日として、ニュースからロックダウンしよう。誰かさんが言っている「閉店、ガラガラ」である。
日曜日は、やっぱりおいしいものを作ることが一番。
どこも外に出ていないのに、ニュースを知るだけでエネルギーが吸い取られていく。それならば、エネルギーチャージをするしかない。
今日は何を作ろうかな。
