「毎日が同じことの繰り返しでつまらない」と思ったことはありませんか。
私は何度もありました。
でも、本当に「同じことの繰り返し」なのでしょうか。
１日の大半を仕事の時間に使わなければならない、家事の仕事をしていたらあっという間に終わらせてしまったという方ほど、時間に追われてしまい、朝と夜の繰り返しにため息をつく人もいると思います。
また、私の友人で障害のある人には、通常もしくはそれ以上の時間に働き続け、全身の力を入れて固まってしまい苦労している人、ヘルパーさんがいなくてトイレを我慢している人、福祉事業所のスタッフとうまく折り合いが合わず悩んでいる人などがいます。
今抱えている問題や、毎日しなくてはならないことをすぐにやめるわけにはいかないと思いますが、少なくても何分間だけでも、自分の頑張りを癒すことはできませんか？問題や悩みのど真ん中にいる人ほど難しいですが、一瞬だけでも「自分の好きなこと、食べ物、香り、人などを思い出し、1滴でも元気になるエッセンスを１日1回垂らすこと」を私は心がけようと思います。
前に撮っておいた、新しいパスタソースで作ったきのこパスタと、オーガニック野菜のビーツや長ネギ、大豆で作ったスープの写真を見て、今日は久しぶりに調理をしようと思いました。
